Pernahkah kamu mendengar tentang garam himalaya? Apa yang membuat jenis garam ini menjadi istimewa dan berbeda dengan jenis garam lainnya? Menjaga kesehatan dengan gizi yang seimbang sangat penting bagi tubuh. Salah satu zat gizi mikro yang tubuh butuhkan adalah natrium. Natrium berperan penting untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Selain itu, natrium juga […]
Dengan pesona yang khas, ternyata ada beragam manfaat bunga kamboja untuk kesehatan dan kecantikan. Bunga kamboja atau yang dikenal dengan nama latin Plumeria acuminata berasal dari famili Apocynaceae. Bunga ini memiliki ciri khas berupa kelopak yang runcing dan harum. Tanaman ini mudah kita temukan di daerah tropis seperti Indonesia, Thailand, India, Hawaii, Mexico, Karibia, dan […]
Kismis telah dikenal sebagai makanan manis yang menyegarkan, berasal dari anggur kering yang juga dikenal sebagai raisin. Makanan yang berasal dari Timur Tengah ini ternyata juga telah dikonsumsi manusia sejak zaman kuno. Siapa sangka, buah kecil ini juga sangat kaya akan nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan gizi yang beragam, kismis memiliki […]
